筋肉(骨格筋)の仕組みと働きについて・・・

このページでは、筋肉(骨格筋)の仕組みと働きについて解説しております。

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筋肉(骨格筋)の仕組みと働きについて・・・
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(きんにく(こっかくきん)のしくみとはたらき)

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筋肉(骨格筋)の仕組みと働きについて
筋肉(骨格筋)は、収縮することにより、力を発生させることができます。

つまり、筋肉の収縮力があって、はじめてからだを動かすことができるというわけです。

この筋肉は、たんぱく質の細い線維の束でできていて、神経からの命令で、伸びたり縮んだりしています。

このようなからだを動かす筋肉を、骨格に沿って分布していることから、骨格筋とよびます。

筋肉には、骨格筋のほかに、骨格に直接付属せず、からだの姿勢制御に直接かかわっていない心筋(心臓の筋肉(不随意筋))や、平滑筋(食道の一部を除く消化管/血管など(不随意筋))のほか、舌・咽頭などの随意筋(横紋筋)や横隔膜・食道の一部などの不随意筋(横紋筋))があります。
骨格筋は、横じまがあるので、横紋筋ともよばれます。
意識して動かすことができる筋肉を随意筋(骨格筋)、そうでない筋肉を不随意筋(心筋、平滑筋)といいます。

筋肉(骨格筋)は、関節をまたいで2つの骨に腱で固定されています。

関節が動ぐときには、関節を曲げようとする筋肉(屈筋)と伸ばそうとする筋肉(伸筋)が働きます。

例えば、肘を曲げるときでは、力こぶをつくる筋肉(上腕二頭筋)が収縮し、上腕三頭筋が伸びます。
逆に肘を伸ばすときは、上腕三頭筋が収縮して、上腕二頭筋が伸びます。

筋肉(骨格筋)を鍛えると、筋肉を構成する筋線維の一本一本が太くなるので、力が強くなります。

逆に筋肉を使わなければ、筋線維の一本一本が細くなり、力も衰えてきます。

筋線維の数は、筋肉を鍛えたからといって、増えるわけではありません。
筋肉(骨格筋)は、中央部の筋腹とよばれる部位と、骨に接続する部位(腱)に分けられます。
腱は筋肉の端の部分で、大変丈夫な紐状の筋になっています。
骨と骨格筋をつなぐのは、この腱です。







(胃)



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