| 筋肉とは |
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筋肉とは、収縮と弛緩によって身体を運動させる器官の一つです。
これは、骨格筋（横紋筋）、心筋、平滑筋（内臓筋、滑平筋）に分けられます。
・骨格筋 ---
タンパク質の細い線維の束でできていて、骨格に沿って分布しています。
そして、関節にある両サイドの骨に、腱で固定されています。
関節を動かすと屈筋と伸筋が働きます。
この筋肉は、鍛えると、筋線維の数は増えませんが、一本一本が太くなるので、
筋肉全体が太くなり力も増します。
・心筋 ---
心臓の壁を構成する筋肉です。（不随意筋）。
・平滑筋 ---
血管壁、気道壁、消化管壁、泌尿生殖系導管壁、分泌腺など、心臓を除く内臓
に分布する筋肉です。（不随意筋）。
※ 屈筋は、関節を曲げようとする筋肉。
※ 伸筋は、関節を伸ばそうとする筋肉。
※ 横紋筋とは、横縞のある細長い筋線維で構成された筋肉。
骨格筋と心筋がこれに属します。
※ 随意筋とは、脳・脊髄の神経の支配を受けて、自分の意思で動かすことが
できる筋肉。
骨格筋、肛門括約筋、舌・咽頭・喉頭の筋などがあり、形態的には横紋筋に
属します。
※ 不随意筋とは、自分の意志の支配を受けない筋。
内臓筋の大部分は不随意筋です。 |
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